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四万十での暮らしや 日々のことを綴っています。

エサレン研究所

エサレン研究所

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ビッグサ―にあるエサレン研究所へ行き、5日間のエサレンマッサージのトレーニングを受けてきました。

エサレンマッサージの学びは、私に生き方を教えてくれました。




私の中にある大きな存在感





どんなに心と身体が離れてても私の中に植えられたエサレンで学んだ種は生き続け、
芽が出て花が咲き、緑でいっぱいになってる。








まだ芽が眠ってる種もたくさんあるけど、種は変わらず私の中の、ここにある。







presence今ここにある




これがあれば触れてる人も触れられる人も深い場所に。



息を吸うことはとても大切なことだけど、
吐くことも大切だということをエサレン®マッサージは教えてくれました。